Janeiro Branco: Cuidando da Saúde Mental

Publicado em 21/01/2025 - Julia Assis Pereira Matoso

Janeiro Branco é uma campanha que acontece anualmente com o propósito de alertar sobre a importância de cuidar da saúde mental. Assim como iniciamos um novo ciclo no calendário, essa é uma oportunidade de refletir sobre a nossa vida emocional e mental, e de buscar cuidados para uma mente saudável.

A saúde mental é essencial para o nosso bem-estar e para uma vida equilibrada. Entretanto, muitas vezes, o tema é negligenciado, seja por falta de informação ou por estigma social. Assim como o corpo precisa de cuidados, a mente também precisa de atenção, acolhimento e tratamento quando necessário.

Este mês nos convida a refletir sobre nossas emoções, sentimentos e desafios psicológicos. É um momento para desmistificar o cuidado com a saúde mental, quebrando tabus e falando abertamente sobre nossas dificuldades. A campanha Janeiro Branco destaca a importância de buscar ajuda profissional, se necessário, e de cultivar hábitos que promovam o equilíbrio emocional, como o autocuidado, o exercício físico, a alimentação saudável, a meditação e o diálogo aberto com pessoas de confiança.

Cuidar da mente é essencial para viver de forma plena e saudável. Lembre-se de que, ao cuidar da sua saúde mental, você está investindo em qualidade de vida e no bem-estar das pessoas ao seu redor.

Neste Janeiro Branco, reflita, dialogue e, acima de tudo, cuide-se. Sua mente também merece atenção




AUDIÊNCIA PÚBLICA DIA 04 DE NOVEMBRO DE 2022 ÁS 16:30
AUDIÊNCIA PÚBLICA DIA 04 DE NOVEMBRO DE 2022 ÁS 16:30
01/11/2022
Visualizar a notícia completa
 PROJETO APROVADO
PROJETO APROVADO
25/10/2022
Visualizar a notícia completa
Autoriza a mesa diretora do poder legisltivo a devolver, antes do encerramento de exercício de 2022, à tesouraria do município de Santo Hipólito/MG, as disponibilidades financeiras verificadas em caixa".
Autoriza a mesa diretora do poder legisltivo a devolver, antes do encerramento de exercício de 2022, à tesouraria do município de Santo Hipólito/MG, as disponibilidades financeiras verificadas em caixa".
17/10/2022
Visualizar a notícia completa


Carregando...